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2010.03.05 [ Fri ]繊維不足なのかな？
娘がお尻が痛いとトイレからパンツを下ろしたまま出てきた。どうやら便が硬くて出てこないみたいだ、繊維不足なのかな？運動不足って事はないと思うから、やっぱり食事や神経なのかもしれないな。これを改善させる為の便秘対策にはやっぱり、バナナやこんにゃく・生野菜かなと思い、WEBサイトでこんにゃくレシピを見る事に。あまり料理が得意ではないほうなので、レシピを見ないと思いつかない。娘はわりかしこんにゃくは嫌いじゃないので、食べてくれると思うし、私のダイエット対策にもなるからしばらくこんにゃくメニューで。後は、プルーンやヨーグルトもサービスで取り入れて、お水を飲むようにさせなくては!子供ってジュースとかはよく飲むけど、水って飲まないんだよね。大人もあまり飲まないか。
和泉とは「いずみ」と読み、日本の令制国のひとつである和泉国に由来する地域名です。具体的な場所としては、現在の大阪府南西部のことを指します。和泉地域は大阪市内からも近い場所にあります。旧国名をそのまま名乗る自治体に「和泉市」があります。今では、和泉と言うと和泉市を指すことが多いので、泉州・泉州地域と呼ばれることの方が多いようです。和泉(泉州)地域は南北に分けられます。北部地域を「泉北」、南部地域を「泉南」と呼んでいます。泉北地域は、堺市・高石市・和泉市・泉大津市・泉北郡忠岡町4市1町で構成されています。この内、堺市は政令指定都市に指定されています。そして、泉南地域は、岸和田市・貝塚市・泉佐野市・泉南市・阪南市・熊取町・田尻町・岬町の5市3町で構成されている。この内、岸和田市は特例市に指定されています。
Posted at 12:34
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